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戶外運動注意事項

2017-03-29


基本事項
1.雖然遠(yuǎn)足并不需要特別的技巧,但如果有適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和準(zhǔn)備將有助應(yīng)付大自然多端的變化,以及減少意外發(fā)生的機(jī)會。
2.本文所提供的安全指引和緊急事故應(yīng)變措施可幫助遠(yuǎn)足者減少意外的發(fā)生,促進(jìn)遠(yuǎn)足安全。
3.本文只供參考。在計劃行程時,應(yīng)同時參考最新版的地圖及閱讀其它有關(guān)遠(yuǎn)足安全的資料。如有任何意外發(fā)生,應(yīng)盡快求助。

 領(lǐng)隊篇

1.出行前,領(lǐng)隊需對每條線路計劃有詳細(xì)的行程安排,并指定中途意外后的下撤線路,交通指南。
2.如線路難度高、參加人數(shù)多,10名隊員以上,俱樂部增加一個副領(lǐng)隊。
3.對于俱樂部的常規(guī)路線,沿途設(shè)置統(tǒng)一標(biāo)記物。
4.控制隊伍行進(jìn)速度,保持節(jié)奏,以免首尾脫節(jié),首尾通過對講機(jī)保持聯(lián)系。
5.密切留意隊員的體力情況,發(fā)覺有狀態(tài)不佳者時,應(yīng)派專人予以照顧,確保無人離群。
6.留意周圍環(huán)境變化,事先收聽電臺天氣和新聞報告,以便盡早采取應(yīng)變措施。
7.如遇天氣變壞,應(yīng)審慎考慮縮短或取消所計劃的行程。
8.如遇緊急事故或天氣突變而未能依時回程,應(yīng)設(shè)法通知參加者的家人或由聯(lián)絡(luò)人代轉(zhuǎn)。
9.切勿隨意更改既定路線或嘗試行走雜草叢生的捷徑,領(lǐng)隊不得隨意冒險。

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